Помм и Пьер находятся в длительных отношениях, которые, на первый взгляд, кажутся крепкими. Однако за красивой картиной скрывается множество неразрешенных вопросов и сложных эмоций. Однажды, гуляя по живописным лесным тропам, Помм внезапно решает, что больше не хочет возвращаться домой. Это решение кажется ей неотложным и важным, хотя Пьер не понимает, что же натолкнуло её на такие мысли. Он пытается убедить её в том, что им стоит вернуться, но Помм категорически против. Она не хочет ни отдавать свои вещи, ни покидать это место, которое стало для неё укрытием от серых будней. Ситуация начинает развиваться стремительно: Пьер встаёт перед выбором — бороться за свою любовь или отпустить её. У Помм возникают мысли о том, что жизнь может быть другой, без привычного окружения и обязательств, которые их связывают. Она начинает осознавать, что чувства, поддерживающие их отношения, могут быть не на той основе, на которой она всегда думала. Это внезапное осознание приводит её к размышлениям о том, что такое настоящая любовь и каковы её истинные границы. Параллельно Пьер сталкивается с внутренними конфликтами. Он должен разобраться в своих собственных чувствах, понять, чего он на самом деле хочет от этих отношений. Помм, в свою очередь, открывает новые горизонты в своей душе и начинает осмыслять, кто она есть на самом деле вне зависимости от своего партнёра. И хотя они оказались на перепутье, каждый из них стремится найти свой путь — либо вновь соединиться, либо bravely идти дальше, отпустив друг друга. Таким образом, через призму личной драмы и неожиданных откровений фильм поднимает важные вопросы о любви, свободе выбора и сути человеческих отношений. Эта история заставляет задуматься о том, на каких основах мы строим свои связи с другими людьми и насколько искренни наши чувства. Каковы настоящие мотивации в отношениях и что действительно важно в жизни? "Если не ты, то я" — это не просто романтическая драма, а глубокое исследование внутреннего мира героев, которые стоят на пороге жизненных перемен.